Kèm người bám sát từng đối thủ còn phòng ngự khu vực giữ vị trí, mỗi cách khắc chế một kiểu tấn công khác nhau.
Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất.
Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng.
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc.
iccpp
- Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình.
- Hỗ trợ
- Khi hai bên đã ôm sát nhau, các đòn thẳng và móc đều mất tác dụng, chỉ còn đòn từ dưới lên là còn quỹ đạo.
Nhảy sớm là bị lừa còn nhảy muộn thì bóng đã đi, thời điểm chuẩn nằm đúng ở đỉnh động tác ném của họ.
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều.
Tin tức
Bóng chuyền tính điểm khi bóng chạm đất ở phần sân đối phương.
iccpp
iccpp
Chạy nước rút cuối chặng đua thường quyết định thứ hạng cuối cùng.
iccpp
Giao bóng xoáy nảy lệch hướng sau khi chạm bàn.